وقتی هر روز چای می‌نوشید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟ این مطلب را بخوانید و به پاسخ این پرسش برسید و از فواید چای برای سلامت قلب و خواص فوق‌العاده آن در مبارزه با سرطان بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
گرمای تابستان می‌تواند برای پوست مشکل ساز باشد و منجر به بروز مشکلات پوستی متعددی مانند آکنه، خشکی و تیرگی پوست شود.
کد خبر: ۱۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
گردش خون ضعیف در پاها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی‌حسی، تورم و حتی زخم شود.
کد خبر: ۱۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
ظاهرش نشان نمی‌دهد؛ این‌که بیماری ساده‌ای مانند غلظت خون، می‌تواند حرکت خون در رگ‌ها را کند کرده، کم آبی شدید ایجاد کند، باعث لخته خون شده و در نهایت گاهی به سکته قلبی و مغزی یا حتی بیماری‌های مزمن مانند تنگی نفس منجر شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر‌هایی رو به همراه دارد و نکته‌ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۱۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید.
کد خبر: ۱۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.
کد خبر: ۱۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
طبق تحقیقات دانشگاه سوگیاما جوگاکوئن در ژاپن، پلی فنول لیمو برای درمان دیابت و همچنین برای پیشگیری از چاقی مناسب است.
کد خبر: ۱۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.زونا به انگلیسی با نام Herpes zoster یا Shingles شناخته می‌شود. به نظر می‌رسد اشخاصی که در سن کم آبله مرغان گرفته‌اند با احتمال کمتری به این عارضه مبتلا خواهند شد.
کد خبر: ۱۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
توصیه به یک رژیم غذایی متعادل معقول‌ترین راه برای غذا خوردن سالم است، اما برخی از غذاها تاثیرات قابل توجهی در مغز دارند که می‌توان آن‌ها را غذاهای مغز نامگذاری کرد. این غذاها در سلامتی مغز به عنوان عضو مهمی از بدن که در کارکرد تمام اعضا نقش حیاتی دارد بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۱۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
غذاهای مفید برای کبد چرب، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان می‌دهد که مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان می‌تواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
برخی خوراکی‌ها هستند که سبب افزایش عمر می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان پس از سرطان ریه در بین مردان است. اگرچه سرطان پروستات معمولا به آهستگی رشد می‌کند، اما می‌تواند کشنده باشد.
کد خبر: ۱۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
آنتی اکسیدان انار۳ برابر چای سبز است. همانطور که می‌دانید وظیفه آنتی اکسیدان‌ها حفاظت از بدن در برابر استرس‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و مقابله با انواع سرطان‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۱۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
چای سبز ، نوشیدنی محبوب و پرخاصیت با قدمتی دیرینه در فرهنگ‌های مختلف جهان است. چای سبز از برگ‌های گیاه Camellia sinensis تهیه می‌شود و به دلیل فرآیندِ کمینهِ اکسیداسیون، فواید و طعم منحصر به فردی دارد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که فواید متعددی برای سلامتی بدن به ارمغان میاز جمله خواص چای سبز می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان، طعم دلنشین و تنوع در انواع چای سبز ، آن را به نوشیدنی محبوب و پرطرفدار تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
چای، محبوب‌ترین نوشیدنی پس از آب است. اگرچه بیشترین چای دنیا در چین و هند مصرف می‌شود، اما اغلب افراد طرفدار این نوشیدنی هستند. برخی از چای‌ها حاوی ترکیبات مفیدی مانند فلاون‌ها و کاتچین‌ها هستند که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. چای اصیل از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس که بومی آسیا است تهیه می‌شود. در این مقاله به معرفی انواع چای برای کاهش وزن و چربی شکم خواهیم پرداخت. با چین چای همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
همهٔ ما شنیده‌ایم که دم‌نوش‌های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می‌توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی‌خوابی را برطرف کنند، با التهاب مقابله کنند و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را پایین بیاورند.
کد خبر: ۱۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
هر ساعت اضافه‌کاری پرستاران ۲۸۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ تومان است
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان سینه با محوریت ماماها
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
